{"id":8800,"date":"2020-12-12T21:27:29","date_gmt":"2020-12-12T20:27:29","guid":{"rendered":"http:\/\/www.caudete.org\/ayuntamiento\/?page_id=8800"},"modified":"2020-12-15T22:45:59","modified_gmt":"2020-12-15T21:45:59","slug":"escuela-del-deporte-para-adultos","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.caudete.org\/ayuntamiento\/escuela-del-deporte-para-adultos\/","title":{"rendered":"Departamento de Deportes – Escuela del deporte para adultos"},"content":{"rendered":"

En este apartado se recoge una serie de deportes dirigidos a j\u00f3venes mayores de 16 a\u00f1os y adultos que deseen iniciarse o continuar con el aprendizaje de determinadas modalidad deportivas.<\/p>\n

Pilates<\/div>\n
\n

El pilates se define como t\u00e9cnica de entrenamiento f\u00edsico, que realiza una serie de ejercicios que estiran y fortalecen todos los m\u00fasculos del cuerpo, donde se da mucha importancia a una correcta respiraci\u00f3n, alineaci\u00f3n y conciencia corporal, as\u00ed como a la realizaci\u00f3n de los ejercicios con precisi\u00f3n y control.<\/p>\n

\u2022 martes y jueves 9:00-10:00
\n\u2022 martes y jueves 10:00-11:00
\n\u2022 martes y jueves 16:00-17:00
\n\u2022 martes y jueves 17:00-18:00
\n\u2022 martes y jueves 18:00-19:00
\n\u2022 martes y jueves 19:00-20:00
\n\u2022 martes y jueves 20:15-21:15<\/p>\n

PRECIOS
\nMatr\u00edcula: 22 Euros
\nCuota mensual: 22 Euros<\/p>\n

LUGAR
\nSala 4 \u2013 Albergue Municipal \u2013 Ciudad Deportiva Antonio Amor\u00f3s.<\/p>\n

Ajedrez<\/div>\n
\n

HORARIOS
\nViernes de 19:30 a 21:00 h
\nLUGAR
\nEscuela de M\u00fasica Municipal
\nPRECIOS
\nMatr\u00edcula: 22 Euros
\nCuota mensual: 11 Euros<\/p>\n

Artes Marciales<\/div>\n
\n

HORARIOS<\/p>\n

\u2022 Nivel 3 (Adultos): lunes y mi\u00e9rcoles de 20:30 a 21:30 horas.<\/p>\n

PRECIOS
\nMatr\u00edcula: 22 Euros
\nCuota mensual: 22 Euros<\/p>\n

Patinaje art\u00edstico<\/div>\n
\n

HORARIOS
\nNIVEL ADULTO (NIVEL INICIACI\u00d3N Y APRENDIZAJE)
\nMartes de 21:00 a 22:00 h
\nPRECIOS
\nMatr\u00edcula: 22 Euros
\nCuota mensual: 11 Euros<\/p>\n

Tenis<\/div>\n
\n

HORARIOS
\nNIVEL ADULTO: martes o\/y jueves de 21:00 a 22:00 h
\nPRECIOS
\nMatr\u00edcula: 22 Euros
\nCuota mensual: 22 Euros (2 d\u00edas) 11 Euros (1 d\u00eda)<\/p>\n

Running<\/div>\n
\n

Actividad que tiene como objetivo la preparaci\u00f3n f\u00edsica basada en el atletismo, facilitando la preparaci\u00f3n del corredor para su participaci\u00f3n en las carreras populares de media distancia hasta maratones.
\nLa metodolog\u00eda de trabajo se llevar\u00e1 cabo de un modo personalizado con entrenos adaptado a las necesidades de cada uno y de su condici\u00f3n f\u00edsica, facilitando rutinas de trabajo individualizadas y a trav\u00e9s de entrenamientos presenciales de una hora de duraci\u00f3n durante tres d\u00edas a la semana.
\nAdem\u00e1s de dichas sesiones, se llevar\u00e1n a cabo \u201cquedadas\u201d durante los fines de semana para salir a correr en grupo, facilitando din\u00e1micas de cohesi\u00f3n.
\nAdem\u00e1s de los fines expuestos, durante el curso se trabajaran todas las capacidades f\u00edsico b\u00e1sicas (fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad) y la t\u00e9cnica de carrera con objeto de mejorar la eficiencia energ\u00e9tica de la misma, as\u00ed como facilitar pautas para llevar a cabo una dieta adecuada para la pr\u00e1ctica deportiva y para evitar lesiones deportivas.<\/p>\n

HORARIOS
\nTres d\u00edas a la semana (a determinar seg\u00fan disponibilidad del alumnado) de 20:00 a 21:00 h + fin de semana
\nPRECIOS
\nMatr\u00edcula: 22 Euros
\nCuota mensual: 22 Euros<\/p>\n

Actividad F\u00edsica y Deportes para los Mayores<\/div>\n
\n

Organizado por la Concejal\u00eda de Bienestar Social y la colaboraci\u00f3n de la Concejal\u00eda de Deportes. Destinado para mayores de 60 a\u00f1os
\nLUGAR
\nPabell\u00f3n La Cruz Ciudad Deportiva Antonio Amor\u00f3s.
\nHORARIO (seg\u00fan niveles)
\n09.00 a 9.45
\n9:45 a 10:30
\n10.30 a 11.15
\n11:30 a 12:15
\n12:15 a 13:00<\/p>\n

D\u00cdAS
\nMartes y jueves<\/p>\n

Actividad F\u00edsica y Deportes con Asprona<\/div>\n
\n

Lunes y mi\u00e9rcoles de 10:00 a 11:00 h<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

En este apartado se recoge una serie de deportes dirigidos a j\u00f3venes mayores de 16 a\u00f1os y adultos que deseen iniciarse o continuar con el aprendizaje de determinadas modalidad deportivas. 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