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El Centro de Mayores ABRE sus puertas el próximo lunes.

17 de septiembre de 2021

Pilar Egea, Concejal de Mayores, ha informado de la reapertura del Centro de Mayores tras más de año y medio de inactividad debido a la pandemia.

Será el próximo lunes 20 de Septiembre la fecha en que el Centro abra de nuevo sus puertas.

Ha aprovechado para informar de la puesta en marcha el programa de actividades para personas mayores con una amplia oferta de propuestas lúdicas, deportivas, sociosanitarias y formativas, todas ellas encaminadas a facilitar un envejecimiento activo y saludable.

Las inscripciones se podrán realizar en el mismo Centro a partir del lunes próximo.

➢ Todos los cursos se inician en el mes de Octubre.

Taller de Memoria, el objetivo principal es la prevención de un deterioro temprano del cerebro, manteniendo la mente activa y despierta. Se trabajarán aquellos trucos y estrategias para evitar despistes, se ejercitarán las funciones cognitivas estrechamente ligadas a la memoria, como son la percepción, la atención, la concentración, etc.

• Horario: lunes y miércoles.

• 4 grupos en horario de 9:00 a 13:00 h.

Aula de Informática, tiene como objetivo el que los mayores se incorporen al conocimiento de las nuevas tecnologías y el mundo de la informática, la navegación por Internet y el correo electrónico.

• Horario: Iniciación: lunes y miércoles de 15:30 a 16:30 horas

Avanzado: martes y jueves de 15:30 a 16:30 horas

Curso de Fisioterapia y Psicomotricidad está dirigido a aquellas personas mayores, que gozan de autonomía suficiente para desplazarse el Centro de Mayores pero que por su edad y su condición física no pueden realizar otro tipo de gimnasia más dinámica, ayudándolas a mantener un estilo de vida independiente y autónomo.

• Horario: martes y jueves

• 4 grupos en horario de 10:00 a 13:00 horas

Baile de Salón tiene como objetivo el ofertar una actividad lúdica a la vez que se adquiere un mínimo de técnica para comprender, interpretar y disfrutar de los diferentes tipos de baile.

• Horario: Martes y jueves
• Iniciación: de 11:00 a 12:00 horas
• Avanzado: de 12:00 a 13:00 horas

Actividad Física y Deporte tiene como finalidad promover la práctica deportiva, conseguir que la actividad física entre a formar parte de los hábitos diarios de las personas mayores.

• Horario: martes y jueves
• 6 grupos en horario de 9:00 a 12:30 horas.

Esta actividad se llevará a cabo en ambos Pabellones Polideportivos: La Cruz y Pabellón Nuevo.

Curso de Tai Chi tiene como objetivos relajar el cuerpo y la mente, comprender cómo y con que respiramos, alinear la estructura corporal, desbloquear las articulaciones y entrar en un estado de calma mental.

• Horario: Lunes y miércoles.
• Avanzado de 10:00 a 11:00 horas
• Medio de 11:00 a 12:00 horas
• Iniciación de 12:00 a 13:00 horas

Curso de Yoga con la finalidad de crear un espacio de relajación a la vez
que se trabaja con todo el cuerpo y la mente para mejorar la salud.

• Horario: Martes y jueves,
• Avanzado de 9:00 a 10:00 horas
• Iniciación de 10:00 a 11:00 horas

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Last modified: 17 de septiembre de 2021

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